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下面附上一則新聞讓大家了解時事
秋冬皮膚癢、皮膚過敏，血虛體質更嚴重！血虛症狀x血虛食療，中醫師教你調整體質
文／Fooding台灣好食材編輯‧攝影／許家華、王正毅‧資料來源《變身超吸睛自然系美女》
換季又開始皮膚搔癢了！一樣是皮膚癢，但體質不一樣，好發季節和症狀也不同。澄觀中醫診所主治醫師張文馨指出，以秋冬來說，「血虛型」體質的人，皮膚搔癢情況加劇，飲食最好以「養血潤燥止癢」為主…。
‧冬季癢年輕化，熬夜、油炸、刺激性食物惹的禍
老年人因為陰血不足無法潤澤肌膚，是經常發生冬季癢的族群，不過年輕族群發生率也日益升高，多半是因為長期熬夜耗傷陰血，加上喜歡吃辛辣炸烤等燥熱刺激食物，加重血虛的情況，使得皮膚更加乾癢甚至脫屑。
此外，愛洗很燙的熱水或溫泉也會洗去身上保護性的油脂，造成皮膚過度乾燥而搔癢泛紅，這也就是為何冬季癢總在泡溫泉、吃麻辣鍋或大大熬夜之後特別容易誘發的原因。
忌食燒烤油炸、辛辣刺激性食物或溫燥進補食材，少喝咖啡、含酒精飲料，這些食材偏燥熱，助長身體的火氣，而身體的陰血就好比是水分，火越大越容易把身體的陰血津液等滋養濡潤的物質燒乾，身體更加缺水，無法滋養肌膚，加重搔癢的情況。
「血虛」體質治療原則以「養血潤燥止癢」為主，視個人體質選用熟地、白芍、生地、當歸、川芎、何首烏、玉竹、白蘚皮、荊芥穗、防風等藥材調理。
(本文刊載於2014/10/29)
【本文原始出處來自《台灣好食材》】
60歲買太貴 顧立雄：30、40歲就該買長照險
金管會主委顧立雄說，台灣民眾買長期照護險，有逐步上揚趨勢。據金管會統計，今年以來已累計5萬多件，超越去年同期100%以上，他說，台灣即將邁入高齡和超高齡社會，相信在看的到未來，長照型保險數量會上揚。
顧立雄20日出席保險犯罪防制中心「微型保險、強制車險、小額終老保險」宣導列車，前往桃園出席活動。他受訪時表示，微型保險要與地方政府結合推動，目前已累計銷售達60幾萬張，未來目標是要擴大到100萬張，小額終老保險則已銷售出40多萬張。
至於商業長照險，顧立雄說，應有各方面的搭配，才能發揮一定效益；這包括「提供稅制誘因、年輕時及早購買、還有保險給付多樣性」。顧立雄說，最好在30、40歲就投保長照險，像他已經60歲，年紀就太大了「因為保費會太貴(長照險費率，年紀越大越貴)」，所以他沒有買長照險。
顧立雄還說，保險公司應針對老年人需求，提供屬於長期照護的多元給付，例如考慮提供「實物給付」態樣，當然若有稅負誘因，會更容易推動，金管會也向財政部爭取，民眾投保的適格長照險，在報稅時，可獲增扣除額申報，希望帶動長照險保單件數大幅成長。
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