【最新出版】 伊萊克斯開春紅盤HEPA吸塵器-全配版(S)鄉民秒殺
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商品訊息功能
- 品號：6018469
- 2019年全新機種
- 搭載HEPA濾網
- 電力再增加、集塵效率再升級
商品訊息描述
非逛不可商品
商品訊息特點
商品組合：
直立式二合一+HEPA吸塵器
相關配件：
1. 充電座
2. 二合一小吸頭
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
西門町迷魂盜！ 迷昏老闆洗劫近百萬精品包
台北市又出現迷魂盜了嗎？西門町一家精品店，一名熟客來到店內取貨，閒聊兩句後就拿出減肥藥說很有效，老闆跟員工不疑有他吃了下去卻開始昏沉無力，之後這名顧客，竟然跟另一名員工謊稱，已經跟老闆付清款項，就把價值90多萬的10款包包都拿走，害得店家損失慘重。
▼（圖／東森新聞）
這麼一偷，一共10款名牌包，裡面不乏香奈兒、愛馬仕總價值逼近百萬，店家好氣立刻將嫌犯的資料放在網路上，指名就是這名林姓嫌犯犯案。事後一查，林姓嫌犯過去就有多起詐欺前科，但這起警方受理，卻是以「詐欺」而非準強盜，似乎想大案小辦，現在被害人身心受創，90萬的貨一天不拿回來，這顆心實在難以放下。
（封面圖／東森新聞）
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盡量吃原型食物 蔬果不可少
記者謝璿／臺北報導
每到中秋烤肉佳節，總會有許多營養師提醒民眾注意熱量問題，想要吃飽、吃好又不肥胖，除了烤肉食材要慎選，還要注意烤肉醬的塗抹和蔬菜的攝取（如右圖，業者提供）。例如經過較多加工手續的培根或香腸要少吃，盡量食用原型食物；更可以自製烤肉醬取代現成產品，既能符合自家口味更多了健康。
當心烤肉醬熱量、鹽分高
一提起烤肉，甜不辣、香腸、培根蔥卷或醬燒雞腿，是否馬上出現在你的腦海呢？鹹鹹甜甜的食物搭上烤吐司，最好還配上啤酒或汽水，一口彷彿能解千愁。長庚營養治療科營養師曹雅姿指出，烤肉醬的熱量和鹽分很高，光是100公克醬汁，鹽分就有6至10公克之多，熱量更高達260大卡，遠超過成人每日鈉攝取量6克。除烤肉醬用量需要格外注意，烤肉的食材也很重要，小心別讓快樂節日成為健康下滑的元凶。
曹雅姿說，在烤肉中也要記得多攝取纖維質，例如玉米、筊白筍、菇類、青椒和洋蔥，烤起來香甜多汁，又含有豐富的植化素，不僅能夠幫助抗氧化，其中的膳食纖維還能帶走過多的油脂及膽固醇，協助排除有毒物質，簡單好吃就能達到1天所需的8成膳食量。
少烤加工食品 混合海鮮易致癌
此外，烤網上熱門的蛤蜊、蝦子、花枝等海鮮類，熱量低不易胖，且也不易吃到燒焦致癌物。雞肉這種油脂含量低的白肉，購買時可選擇帶皮的，烤的時候將有皮的那一面朝下，把皮拔掉剛剛好減少過多肥油的攝取。建議不要烤香腸、培根這種加工食品，除含有高油脂外，通常也會添加亞硝酸鹽，含有亞硝酸鹽的食物與含胺類食物（海鮮）合吃，在腸胃中容易產生亞硝胺致癌物質。
另在醬料方面，則可以日式醬油加入蒜、蔥、薑末、開水調勻，來取代烤肉醬的高熱量，或者簡單灑上海鹽，更能享受到食物原味。
資料來源：取自網路、記者謝璿整理製表：張琳敏
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