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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA》唐西奇才是球隊核心？ 外媒曝獨行俠尋求交易史密斯
就在幾個月前，達拉斯獨行俠後衛史密斯（Dennis Smith Jr.）仍然被視為球隊未來的建隊核心，2017年第9順位被獨行俠選進來的史密斯，看起來是一次相當成功的選秀結果，聯盟第一人詹姆斯（LeBron James）對他讚譽有加，史密斯也在去年球季入選了年度新秀第二隊。
不過就在今年球季，獨行俠選進了19歲的「歐陸神童」唐西奇（Luka Doncic），唐西奇令人眼睛為之一亮的表現，讓史密斯受到的關注少了許多；根據數據統計，僅有史密斯在場上時，每100次進攻僅能得到99.5分，而兩人同時在場上時，每100次進攻則能比原先多拿下5.8分。
這也讓媒體開始針對此事進行討論，《洛杉磯時報》記者沃克（Dan Woike）在報導當中寫道：「部分球探與球隊總管都認為，獨行俠正在試圖尋找交易史密斯的可能性。」就本季的表現來看，唐西奇的表現確實更加亮眼，年紀也比史密斯更小，唐西奇絕對會是獨行俠未來建隊的核心之一。
不過《NBC Sports》的記者費德曼（Dan Feldman）表示，自己並不會因此而放棄21歲的史密斯，好的控球後衛往往需要更成的時間來培養，而且他也擁有足夠的天賦，甚至能與唐西奇組成很好的搭檔，也就是說，史密斯仍然有很多的進步空間，縱使最後獨行俠不會交易史密斯，現在仍然是個很適合試試水溫的時機。
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盡量吃原型食物 蔬果不可少
記者謝璿／臺北報導
每到中秋烤肉佳節，總會有許多營養師提醒民眾注意熱量問題，想要吃飽、吃好又不肥胖，除了烤肉食材要慎選，還要注意烤肉醬的塗抹和蔬菜的攝取（如右圖，業者提供）。例如經過較多加工手續的培根或香腸要少吃，盡量食用原型食物；更可以自製烤肉醬取代現成產品，既能符合自家口味更多了健康。
當心烤肉醬熱量、鹽分高
一提起烤肉，甜不辣、香腸、培根蔥卷或醬燒雞腿，是否馬上出現在你的腦海呢？鹹鹹甜甜的食物搭上烤吐司，最好還配上啤酒或汽水，一口彷彿能解千愁。長庚營養治療科營養師曹雅姿指出，烤肉醬的熱量和鹽分很高，光是100公克醬汁，鹽分就有6至10公克之多，熱量更高達260大卡，遠超過成人每日鈉攝取量6克。除烤肉醬用量需要格外注意，烤肉的食材也很重要，小心別讓快樂節日成為健康下滑的元凶。
曹雅姿說，在烤肉中也要記得多攝取纖維質，例如玉米、筊白筍、菇類、青椒和洋蔥，烤起來香甜多汁，又含有豐富的植化素，不僅能夠幫助抗氧化，其中的膳食纖維還能帶走過多的油脂及膽固醇，協助排除有毒物質，簡單好吃就能達到1天所需的8成膳食量。
少烤加工食品 混合海鮮易致癌
此外，烤網上熱門的蛤蜊、蝦子、花枝等海鮮類，熱量低不易胖，且也不易吃到燒焦致癌物。雞肉這種油脂含量低的白肉，購買時可選擇帶皮的，烤的時候將有皮的那一面朝下，把皮拔掉剛剛好減少過多肥油的攝取。建議不要烤香腸、培根這種加工食品，除含有高油脂外，通常也會添加亞硝酸鹽，含有亞硝酸鹽的食物與含胺類食物（海鮮）合吃，在腸胃中容易產生亞硝胺致癌物質。
另在醬料方面，則可以日式醬油加入蒜、蔥、薑末、開水調勻，來取代烤肉醬的高熱量，或者簡單灑上海鹽，更能享受到食物原味。
資料來源：取自網路、記者謝璿整理製表：張琳敏
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