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下面附上一則新聞讓大家了解時事
北台灣高溫24℃ 入夜略降至20℃
台北市 / 綜合報導
今(25)日白天東北季風減弱，溫度也稍微回升，北臺灣高溫可回升到24度左右，其他地區高溫也可以上看28度，晚上入夜以後，各地低溫大約在20度上下，感受上會比較涼一點。
從雨區預報圖可以看到，下午這一段時間，到晚上入夜以後，全台各地的降雨幾乎都是集中在迎風面的北海岸，以及東北部地區，東半部地區也會有一些零星降雨，但其他地區今日都是可以看到陽光的。
空氣品質而在空氣品質方面，位在背風面的高屏地區是橘色提醒等級，對敏感族群比較不健康，其他地區都是普通到良好。
尿失禁只有老人會？27歲女吃火鍋打噴嚏竟「漏尿」
還在以為尿失禁是老人才會有的嗎？一名27歲的女性剛生產完不久，日前吃麻辣鍋時打了個大噴嚏，突然發現內褲「濕濕的」到洗手間檢查才發現竟是「漏尿」。台北榮總榮民總醫院婦科主任陳怡仁表示，尿失禁雖常見於更年期婦女上，但產後的年輕婦女也是好發族群，恢復能力又與陰道裂傷程度呈正相關，建議婦女產後可做凱格爾運動，訓練骨盆底肌肉，只要堅持3個月以上，尿失禁情況都會大有改善。
婦女尿失禁的定義為無法用意識來控制的漏尿情形，且造成患者在衛生上或家庭社會上困擾。根據《ETtoday健康雲》報導，陳怡仁指出15至64歲的婦女中，有10至25%曾有尿失禁問題；60歲以上的婦女，發生率則提高到40%，建議民眾不可輕忽。
陳怡仁表示，尿失禁可分為應力性尿失禁、急迫性尿失禁、混合性尿失禁、滿溢性尿失禁、完全性尿失禁與暫時性尿失禁等6大類，而更年期婦女最常見的為應力性尿失禁，由於骨盆肌肉鬆弛，導致尿道控制能力降低。因此，當膀胱內的壓力增加時，或任何腹部用力的動作如咳嗽、跳躍、打噴嚏、下樓梯、抬重物時，失禁的現象便會產生。
尿失禁最佳治療方法，應先考量以病人為導向的治療方式，要評估病人的年齡、日常生活、工作性質，再加上臨床客觀的檢查以及病患本身就醫的意願及配合度，整體評估後再做最後的治療建議，此外醫師也建議多做凱格爾運動，增加骨盆底肌肉力量，輕度患者每天做120下、連續3個月就可改善。應力性尿失禁患者也可在專業人士協助下，訓練尿道外括約肌及陰道旁肌肉群，強化膀胱頸支撐力及增加尿道閉合力，以減少尿失禁的發生。
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