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下面附上一則新聞讓大家了解時事

布農族歡慶耶誕煙火齊發超壯觀

南投縣 / 黃種瀛張春峰周大翔報導

平安夜，對南投信義鄉原住民部落來說，是相當於春節的重大節日，布農族全村的族人，在營火前唱歌跳舞，迎接新的一年來臨，隨後點亮耶誕樹，煙火齊發，照亮整個山區，來自各地超過五千名遊客，和族人一起舉火把遊行，大家互道耶誕快樂，氣氛熱鬧溫馨。

在營火前，耶誕樹點亮，現場五光十色煙火齊發，照亮部落夜空。來自各地超過五千名遊客，和族人一起舉火把，平安夜踩街遊行報佳音，整個地利村熱鬧滾滾。有別於城市的狂歡氣氛，原鄉部落的平安夜，族人在營火前八部合音歡唱跳舞，迎接新的一年來臨，氣氛溫馨。

平安夜是信義鄉原鄉部落，相當於春節的重大節日，族人返鄉團聚，準備烤乳豬和小米酒等美食，款待遊客，歡樂的氣氛，會持續到元月15日。

愛追劇失智風險恐為一般人1.3倍

記者楊晴雯／台北報導

喜歡窩在家追劇？當心提高失智症風險。國內一項調查發現，有高達54%的民眾對預防失智症的認知不足，如有72%的人知道看電視對預防失智最無效，但卻是現代人生活模式中最常出現的情形。提醒民眾，預防失智的三動招式是腦動、身動及互動。

▲（示意圖／資料照）

天主教失智老人基金會公布「銀髮海嘯！失智症來襲，你對失智症了解多少？」的問卷調查結果，在參與的12,322人中，有50%的民眾輕忽失智症的威脅、高達54%的民眾對預防失智症的認知不足。

該調查顯示，有2成2的受訪者認為生酮飲食能夠降低失智機率，其實是錯誤的觀念。失智老人基金會社工主任陳俊佑提醒，腎臟功能不良患者不適合生酮飲食，可能讓腎臟遭到損傷。研究顯示，地中海飲食可以預防失智。

輔仁大學教授駱菲莉指出，攝取豐富維生素C、多種植化素、膳食纖維與鉀等營養素，同時建議挑選不加糖的原味優格，可加強乳品攝取，鼓勵國人用健康的飲食預防失智症。也應少吃紅肉、多攝取好油與堅果。

此外，雖然有7成2的受訪者知道看電視是預防失智症最無效的「認知活動」，但卻是現代人最常選擇的生活型態。

台灣大學職能治療系副教授毛慧芬說明，看電視時數較長，罹患失智風險高達1.3倍；反觀閱讀可刺激腦部，沒有閱讀習慣的人，罹患失智風險高9.6倍，鼓勵社會大眾要多從事腦力相關休閒活動，強化大腦，預防認知退化。

天主教失智老人基金會也呼籲民眾，應鼓勵失智症高危險群的家人吃藥的同時，即刻進行慢性病自我管理，透過腦動、身動、人際互動與健康飲食，來延後失智症的發病。同時也邀請政府、民間團體、專業人員與媒體朋友，要開始重視失智症預防觀念的推廣，一起來預約一個不失智的未來。

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