【夏季最新款】【Princess荷蘭公主】1L不鏽鋼快煮壺-白(236000W快速到貨)今日特惠
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商品訊息功能
- 品號：4312731
- 採用高品質304不鏽鋼
- 4-5分鐘即可煮沸，安全上蓋
- 通過法國食品安全認證
商品訊息描述
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商品訊息特點
| 快煮壺 容量 |
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| 快煮壺 功能 |
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| 快煮壺 材質 |
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| 類型 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
最後7分鐘失守 寶島夢想家吞2連敗
（中央社記者林行健馬尼拉21日專電）ABL寶島夢想家今天在馬尼拉以南聖羅沙市打了3節好球，第4節最後近7分鐘崩盤，被菲律賓火焰隊打出一波21比3的攻勢，終場以72比86敗北，苦吞2連敗。
東南亞職業籃球聯賽（ABL）今天移師馬尼拉以南聖羅沙市（Santa Rosa）菲律賓火焰隊主場，寶島夢想家開局氣勢如虹，第一節以20比14領先，但第二節結束時被追平至39比39。
比賽剩下6分56秒時，寶島夢想家還領先4分，不料接下來菲律賓火焰隊打出一波快攻後來居上，擁有NBA資歷的波多黎各外援柏克曼（Renaldo Balkman）投進3分球、拉莫斯（Peter John Ramos）中距離中的，比分繼續拉大。
寶島夢想家陣腳大亂，最終以72比86苦吞2連敗，戰績跌至6勝2負，菲律賓火焰隊則為3勝0負。
寶島夢想家總教練莫瑞（Dean Murray）表示，寶島夢想家在比賽最後時刻失守，攻擊時即使出現空檔也無法把球進籃框，「我們在最後時刻沒投進好幾球，而他們投進了幾個球，我們出現崩盤。」
對於未來的比賽，莫瑞依然有信心：「我們在客場打了6場球，我們不喜歡輸球，我們會先休息，為下一場比賽做準備。我覺得我們的表現還是不錯。」
菲律賓火焰隊柏克曼此役得到19分20籃板，7呎3吋巨人拉莫斯也有16分7籃板，並送出3記火鍋；寶島夢想家以米勒（Malcolm Miller）的23分為最高，阿提諾（William Artino）和葛拉斯（Tevin Glass）各有14分進帳。
駐菲代表處多名館員及眷屬，以及台商到場加油。（編輯：徐崇哲）1071221
精彩運動影音
一天一餐糙米粥，瘦10公斤、過敏失眠神奇改善
【早安健康／張承宇報導】糙米保留了稻米的絕大多數營養，富含維生素、礦物質、膳食纖維，對人體有相當多的益處。不過難咬、難消化卻是糙米的一大缺點，不但讓牙口不好的人因此不想吃，也可能會阻礙消化吸收。日本料理研究家推薦，用超簡單的方法料理，就可以讓糙米消化吸收的速度增加！
糙米營養大勝白米，健康抗老又防癌
日本養生料理研究家勝部美佳，根據日本知名健康飲食大師櫻澤如一的理念「自然而和諧」，經營一間強調健康飲食和生活相結合的養生料理餐廳，糙米正是其中一種具代表性的健康食材。
勝部美佳表示，人體為了分解碳水化合物，並將之轉換成人體所需的能量，維生素、礦物質是不可或缺的，而白米幾乎是單純的碳水化合物，需要靠配菜來補充不足養分，但糙米單獨食用就能有效補充能量。不僅如此，米糠中富含的植化素，具備強力抗氧化作用，能增強免疫、防癌抗癌。
日本瘦身專家和田清香則指出，糙米只是單純將穀類外殼去除的米，還殘留著胚芽、米糠。因此比起白米，糙米能保留位於胚芽、米糠處的豐富維生素、礦物質、膳食纖維，相當營養，能消除便秘、促進代謝，還具備抗氧化、抗老的功能。
但是，糙米難消化吸收的缺點也常為人所詬病，勝部美佳提到，糙米飯吃一口大約要咀嚼200次，才能將消化難度降到最低，對咀嚼力不良的族群來說相當不友善。因此他推薦將糙米煮成粥，可以讓糙米更好入口，省去許多咀嚼困擾，而且植化素會溶入粥湯中，還能幫助人體更有效率吸收。此外，如果當成早餐食用，還可能有避免肝臟攝取過多鹽分、促進肝臟運作的效果。
勝部美佳強調，他店內有位來店的男性客人，本身因為工作關係經常睡眠不足，但在每天吃一次糙米粥後，1年瘦了4kg左右，而且他自身原本的過敏、打噴嚏問題都好轉了。更有不少人單純透過吃糙米粥，就瘦了10～20kg，更改善了煩躁、失眠、肌膚乾燥等問題。
糙米粥這樣做，輕鬆攝取糙米豐富營養
材料（4人份）
糙米180ml。
水720ml。（可依喜好增減）
鹽適量。
做法
- 平底鍋中放入糙米，開大火將糙米水分炒乾後轉中小火，慢炒5分鐘，讓糙米的香味出來，但注意不要燒焦了。
- 將炒好的糙米移到陶鍋中，加水用中小火慢煮。
- 沸騰後加入少量鹽巴，蓋上鍋蓋再用弱火煮30分鐘即可享用。
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