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商品訊息功能

品號：6461916

無視訊盒/三年保固/不含安裝
低藍光護眼/極廣色域
解析度1366x768

商品訊息描述

【RANSO 聯碩】★貼心送行動第四台★32型 HD低藍光高畫質液晶顯示器(RF-32VA7)
本機'無視訊盒'，不能連接類比(台灣已停止發送訊號)/數位天線收看
適合連接HDMI設備如下：
1、數位第四台-連接HDMI
2、電腦/筆電-連接HDMI
3、DVD/藍光-連接HDMI
4、網路電視盒 (小米盒子/安博/OVO...等)-連接HDMI
5、遊戲機 (PS4/XBOX/WII/SWITCH)-連接HDMI
6、Google Chromecast(手機/平版投影)-連接HDMI

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商品訊息特點

解析度	LED1366X768
價格區間	1000~5000
面板規格	低藍光 LED
附加功能	TV
尺寸	32吋

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

NBA／主場吃定灰狼馬刺輕鬆連勝

記者劉家維／綜合報導

開季飽受傷兵困擾及磨合問題，戰績一度相當掙扎的馬刺近來逐漸走出陰霾，台灣時間22日他們在主場迎戰灰狼再度打出攻守俱佳的表現，以124：98輕鬆大勝灰狼，拿下近8戰第7勝。

▲馬刺主場大勝灰狼（圖／翻攝自馬刺官方推特）

事實上馬刺歷來打灰狼就相當有一套，他們賽前主場對灰狼就已經10連勝，歷年主場對灰狼更打出50勝9敗的戰績。此役黑衫軍再度發揮兇猛攻勢，不僅團隊命中有52.9%，團隊三分命中率更是達到57.6%的水準，全場19記三分彈創下球隊本季新高，狂轟濫炸下最高一度領先達26分之多，順利拿下3連勝。

馬刺團隊7人得分上雙，以後衛Bryn Forbes的22分最高。團隊火力釋放，馬刺雙星也樂得輕鬆，DeMar DeRozan投10中5得到12分、5籃板、8助攻，LaMarcus Aldridge則是10投中4得到10分、9籃板、4助攻。灰狼方面數據慘淡，全隊最高的Andrew Wiggins也僅有15分進帳。

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每天練習瑜伽「金字塔式」正骨盆，幫自己美腿瘦小腹

【早安健康／張承宇報導】天氣炎熱想穿短裙、熱褲清涼一下，卻擔心粗粗的大腿和短裙不搭，甚至怕熱褲的褲管束縛讓大腿顯得更加緊繃嗎？日本瑜珈老師教一招，只要向下彎腰，同時緊實大腿、小腹，並提升髖關節、脊椎柔軟度、改善疲勞，竟然還能消除肩膀酸痛！

知名瑜珈姿勢Parsvottanasana緊實大腿、小腹，提升脊椎柔軟度

日本知名瑜珈老師森和世表示，瑜珈中的姿勢「Parsvottanasana」，原意是指「強力伸展的姿勢」，藉由前彎的動作，除了可以幫助身體內側，特別是腿部內側得到伸展，而由於也會讓上半身被拉直、伸展，也需要用到體幹的力量，因此對腹部肌肉、背部肌肉，都有鍛鍊的效果。

因此，這個動作不但可能使腿部、腹部更緊實，還能幫助提升髖關節、脊椎的柔軟度、改善駝背問題，甚至還可能改善腳部腰部疲勞、內臟不適、身心疲勞、提升集中力！

另一位日本瑜珈老師高橋陽介也表示，Parsvottanasana除了能夠幫助伸展大腿、脊椎，以及放鬆身體側面、幫助促進身體柔軟度以外，若是姿勢正確，還對調整骨盆、幫助骨盆恢復正確位置有很大的效果，甚至還有放鬆身心的作用。

不過森和世也提醒，這個動作要在自己做得到的範圍內進行，不可勉強，如果有背痛、腳痛、膝痛等問題，一定要立即停止。

擁有美腿瑜珈姿勢這樣做

做法

一邊伸展脊椎一邊深呼吸，再讓腳踝、膝蓋側面、大腿外側、肩膀、耳朵成一直線。左腳往後退一大步，雙腳腳尖、骨盆朝向正面，雙手交疊，掌心放在右腿上。
一邊吸氣一邊將向前彎腰、伸展脊椎，再一邊吐氣，一邊讓視線朝向斜下方。雙手放在膝蓋上，上肢保持伸直，維持5個呼吸，讓腿部得到伸展。
再繼續慢慢向下伸展，讓雙手碰觸地面，讓額頭靠近足部，保持10個呼吸再慢慢起身。如果過程中不小心駝背了，就先回到上一個動作先將脊椎伸直後重來。結束後再換邊做同樣動作。習慣後可將雙手彎到背後加強伸展效果。

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